誰でも簡単に無料で作れる 稼げるブログ Dreamers!

乾燥肌のきっかけはお風呂の温度にあった!? 正しい保湿の方法とは?

健康・美容

乾燥肌のきっかけはお風呂の温度にあった!? 正しい保湿の方法とは?
  • 次世代型キュレーションブログ!DREAMERS!無料作成はコチラ
  • 世界中の高級リゾートホテルを無料で利用できる、秘密の方法を見る。
旅行が仕事!!世界中を無料で旅しながら収入がどんどん増えていく 2018年日本上陸

私は、28歳の女性です。 
乾燥肌で長年悩んでいます。
特に冬になると、乾燥のせいで痒みが生じたり掻き過ぎると皮膚の皮が剥がれたりします。
そうならないように、どうしていったら良いのか対策を考えていきたいと思います。

①乾燥肌にはまず保湿が大切!

乾燥肌を改善するには「保湿」が一番良いとされています。
そのために保湿クリームを塗ることは肌を守る上で非常に大切です。
私が今回ご紹介する商品は、二点です。
それは、ニベアの青缶とベビーオイルです。

私が一番乾燥しやすい時期は10月からの季節です。
特に秋から冬にかけてが一番肌も敏感に反応しやすいと思っています。
その対策として、先ほど挙げたニベアの青缶とベビーオイルはこの時期には毎年必需品となっています。
私はこれをお風呂上がりに使用するようにしています。

②肌によいお風呂の適温は?

その前に、実はお風呂にも適温があって、熱いお湯に入ってしまうと肌だけではなく健康にも良くないことをご存知でしたか。
お風呂の相応しい温度は、だいたい36,7度と言われています。
これ以上高い温度のお湯に長く浸かってしまうと血圧の上昇に繋がったり乾燥肌になりやすかったりします。

実は、私はそれを知らずに長年熱いお風呂に入っていました。
理由は、発汗作用があるからです。
汗を沢山かくと身体に溜まった毒素が排出されて肌も綺麗になると思っていました。
でも、それは間違いだという事に気付いたんです。
美容の本で調べた結果、本当は36,7度のお湯にゆっくりと20分程浸かり、その後に保湿クリームをたっぷりと塗ってあげる方が肌には良いことが分かったんです。
それからお湯の温度にも気を付けるようになりました。

③保湿クリームの塗り方、タイミング

保湿クリームですが、初めに私はベビーオイルを全身に塗るようにしています。
その時のポイントとしてお風呂に上がったら身体に付いた水気をタオルで拭き取らずにそのまま塗るのがベストです。
その後にニベアの青缶を塗ることで油分が逃げないようにすることができます。

初めは、正直このベビーオイルのベタベタ感が苦手でした。
でも、ニベアの青缶を上から塗ってあげることでそれを防ぐことが出来ることが分かったんです。
もともとニベア自体、テクスチャーが固めに造られているのでべたつき感も無く肌も引き締まる感じがします。

この方法を乾燥する時期に毎日行なっていたら皮膚科に通わなくても痒みが生じなくなりました。
翌朝になると肌も柔らかくなった感じがして私は好きです。

④まとめ

いかがでしたでしょうか。
実はお風呂の温度が乾燥に繋がることや保湿を正しくすることで皮膚科に行かなくても肌が守れることが分かりました。
もし、乾燥肌に悩んでおられる方は是非この方法をお試し下さい。
きっと効果を実感できるはずです。

             
             こちら、お年玉プレゼントです!
                    ↓

次世代型キュレーションブログ!DREAMERS!無料作成はコチラ
1
  • 藤沢涼×高嶋美里!普通の人が1億円作る為の設計図 無料プレゼント!
  • 5つ星ホテルが2つ星の価格で!?高級旅行が世界最安値保証で楽しめる会員制旅行クラブ
次世代型キュレーションブログ!DREAMERS!無料作成はコチラ

関連記事

ピックアップ!

次世代型キュレーションブログ!DREAMERS!無料作成はコチラ

カテゴリー

月別アーカイブ

Dreamers!でお小遣い稼ごう 今すぐ無料登録